Hi
Ich reguliere seit Jahren meine Verdauung nur mit Joghurt und das klappt super. Ich habe nach einer natürlichen Lösung gesucht und daher auch viel ausprobiert.
Es gibt auch gute naturreine Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können. Ich habe mich am Ende aber dennoch für den Joghurt entschieden.

Soweit ich weiß kümmert sich das Reisebüro um diese Sachen

Wer mal im Kino war weiß so einen Beamer zu schätzen...es ist ein anderes Gefühl was auf dem Beamer zu schauen als auf dem LCD

Hi
Das kenne ich auch, bei mir wurden die depressiven Verstimmungen in der dunklen Jahreszeit auch intensiver. Allerdings waren sie bei mir auch in den anderen Jahreszeiten da, nur nicht so schlimm.
Ich habe früh gemerkt, dass bei mir etwas nicht stimmt, allerdings wollte ich mir sehr lange keine Hilfe holen. Ich habe halt versucht selbst dagegen anzukämpfen und eine Lösung zu finden.
Eines Tages ging es mir aber psychisch so schlecht, dass ich den Mut gefasst habe und zum Arzt gegangen bin. Ich hatte danach regelmäßig Therapiestunden, was mir sehr gut getan hat. Der Arzt wollte mir allerdings keine Medikamente verschreiben, sondern hat mir zu einem natürlichen Präparat geraten, welches ich noch immer nehme und es hier auch gerne weiterempfehlen möchte.