Willkommen im Forum Pflege und Gesundheit. Diese Seite wurde von den Fachschaftsmitgliedern Pflege und Gesundheit, der HTW-Saarland, für alle Studierenden des Studiengangs B.A. Management und Expertise im Pflege- und Gesundheitswesen sowie für alle Interessierten erstellt. Viel Spass beim Stöbern, Diskutieren, Fragen und Helfen. Die Seite ist noch in Bearbeitung, Vorschläge werden gerne entgegengenommen.
#1

Wie oft Sport in der Woche?

in Allgemeines 26.05.2023 13:11
von VeraL • 61 Beiträge

Hallo alle zusammen,




sagt mal, wie oft in der Woche macht ihr eigentlich so Sport
und was sind da so eure Ziele, wieso macht ihr Sport?

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#2

RE: Wie oft Sport in der Woche?

in Allgemeines 30.05.2023 11:14
von PedroP • 111 Beiträge

Kommt drauf an, in welcher Situation
ich mich befinde, aber meistens so 3 mal in der Woche.

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#3

RE: Wie oft Sport in der Woche?

in Allgemeines 30.05.2023 18:31
von HeinzN81 • 61 Beiträge

Hallo,

also ich halte nichts davon, dass man sagt ich mache
jetzt 5 mal in der Woche Sport und gebe damit an, manchmal
ist es auch besser einfach weniger zu trainieren, aber
dafür wirklich gesund zu trainieren, das bringt viel mehr.

https://www.fitnessgeraete.org/gesundes-training/

zuletzt bearbeitet 30.05.2023 18:31 | nach oben springen
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