Na ja, ich denke dass die beste Empfehlung Mundpropaganda ist

Hallo
In den letzten zwei Jahren ist bei jedem von uns der der Stressfaktor auf 100 gestiegen, denn so ganz ohne Folgen geht an keinem die Pandemie vorbei.
Besonders gefährdet sind Menschen, die auch vorher sehr empfindliche waren, ich habe das bei meiner Schwester beobachtet, die ihren Job kündigen und nicht mehr ihr Haus verlassen wollte. Sie ist seitdem in Behandlung und nimmt auch Antidepressiva.
Ich habe am Ende auch etwas zur Beruhigung einnehmen müssen, allerdings handelt es sich bei mir um ein natürliches Produkt.
Bei mir kam es auch immer häufiger zu depressiven Stimmungen, so dass ich rechtzeitig Hilfe gesucht habe. Ich nehme seitdem 5-HTP Kapseln und es geht mir ganz gut, wie ich mich ohne den Kapseln fühlen würde, weiß ich nicht.
Wichtig ist aber etwas zu finden, was einem Hilft und gegen den Stress anzukämpfen.